درمان خشکی پوست در زمستان

اگر خشکی پوست شدید نباشد استفاده از یک کرم مرطوب کننده می تواند تاحدی خشکی آن را کاهش دهد. اما فراموش نکنید خشکی پوست ممکن است دلایلی دیگری داشته باشد به همین جهت مراجعه به یک متخصص پوست اهمیت زیادی دارد. استفاده از آبرسان های بدون عطر و حاوی اسیدهای لینولئیک، لینولنیک و اسید لوریک موجب بازسازی و تامین رطوبت پوست می شود. اسید آمینه های اشاره شده فضای بین سلول ها که رطوبت از دست داده‌اند را پر می کنند. برخی از مرطوب کننده ها که پوست را به طور موثر آبرسانی می کنند شامل موارد ذیل می‌باشند.

• اسید هیالورونیک
• سرامیدها
• گلیسیرین
• سوربیتول
• سایر مواد دیگر مانند لانولین، سیلیکون و روغن های معدنی (وازلین) که در تامین رطوبت پوست موثر است.

روش های جلوگیری از خشکی پوست در فصل زمستان

اقداماتی هستند که تا حد زیادی از خشکی پوست در زمستان جلوگیری می کنند. که مهم ترین آنها عبارت اند از:

1- استفاده از مرطوب کننده بعد از شستن دست و صورت

پس از شستن دست، صورت یا بدن، چربی طبیعی آن ها از بین می رود. این چربی سد محکم برای پیشگیری از کاهش رطوبت پوست می باشد و وقتی این سد از بین برود، باعث خشکی پوست در زمستان می شود.

2- استفاده از کرم ضد آفتاب

بسیاری از افراد تصور می کنند کرم ضد آفتاب متعلق به تابستان است در حالی که در زمستان اشعه های مضر باعث آسیب به پوست و از دست رفتن رطوبت آن می شوند.

3- استفاده از کرم شب

استفاده از کرم شب یکی از بهترین راهکارها برای پیشگیری از خشکی پوست می باشد. این کرم ها پوست را رطوبت رسانی کرده ولی چون سنگین و غلیظ تر از کرم های دیگر هستند، باید مدت بیشتری روی پوست قرار بگیرند به همین علت در شب استفاده می شوند. اگر از این کرم ها برای دست یا پا استفاده می کنید، می توانید روی آن را با کیسه پلاستیکی یا دستکش بپوشانید تا پخش نشوند. اگر تمایلی برای استفاده از این محصولات ندارید می توانید از ماسک های مناسب پوستتان استفاده نمایید.

جمع بندی

خشکی پوست در فصل زمستان ممکن است با علائمی مانند پوسته پوسته شدن، قرمزی و حتی ترک خوردن همراه باشد. این عوارض فقط برای پوست صورت نیستند بلکه ممکن است پوست دست، بدن و پا نیز درگیر شوند. یکی از بهترین راه حل ها مرطوب نگه داشتن پوست و آبرسانی آن می باشد. البته بهتر است قبل انجام هرکاری به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.